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膝がヤバイ

子供たちの夏休み中
連日のように一緒にジェイボーをやりまくっていたら
膝が大変なことになりました。

違和感×100

痛いとかいう感じではないのですが
怖くて曲げられない・・という感じ。
本能が膝の動きを拒否する感じ。わかります?
ぬぐい切れない違和感と恐怖心。

わたしを・・・労われ・・・!

という膝の叫びを聞きました。

子どもたちのピンピンしている膝を見ると
まぶしくってまぶしくって。倒れそう。
いい膝持ってるねー。最高の膝だねー。いいなー。
あぁっそんなに急に膝を使って大丈夫なのっ!?えぇっ!何も問題ないの!すっごいねーと感動すら覚える日々。

オリンピック終わってから連日で雨でうんざりでした。
が。私の膝が癒されるには絶好の機会だったようで。

よかったね,膝・・!

でもこれからも遊びたいので
・朝晩のストレッチ
をするようになりました。
これが良かったのか?それとも時のおかげか?だいぶ回復しました。
ゴメンネ,膝・・。

今まで運動してなかった人がいきなり200%でやりはじめるのはよくない。体壊しますね。よーく・よーく・わかりました。

いろいろ限度を知らない人は特に注意です!!(私だ)

そしてジェイボーできずにいる間は
ウクレレやりまくっていたので
今は左手が痛いんですよね。。

不器用すぎー!

ではでは

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